Gebelikte Yüksek Tansiyon

Gebelik dönemi boyunca bedeniniz, fiziksel ve psikolojik açıdan bir çok değişim yaşar. Bazı durumlarda anne adayını zorlayan durumlar da görülebilir. Gebelik nedeniyle maalesef bazı komplikasyonlar ve sağlık sorunları yaşanabilir. Gebelikte yüksek tansiyon hamilelik döneminde görülen bir hipertansiyon şeklidir. Anne adaylarının yaklaşık olarak %10’luk kısmında görülebilir. Erken teşhis ve tedavi hamilelikten kaynaklanan tansiyon rahatsızlığında oldukça önemlidir.

Bu yazıda yüksek tansiyonu şu başlıklar altında inceleyelim:

Gebelikte yüksek tansiyon nedir?
Gebelikte yüksek tansiyon belirtileri nelerdir?
Gebelikte yüksek tansiyon kimlerde görülür?
Gebelikte yüksek tansiyon nasıl tespit edilir?
Gebelikte yüksek tansiyon nasıl tedavi edilir?
Gebelikte yüksek tansiyon bebeğe nasıl bir zarar verir?
Hamilelikte yüksek tansiyon nasıl önlenir?

Gebelikte yüksek tansiyon nedir?

Gebelikte yüksek tansiyon

Gebelikte yüksek tansiyon

Gebelikte yüksek tansiyon, gebelik sırasında görülen yüksek kan basıncıyla ortaya çıkan bir durumdur. Gebelik hipertansiyonu, preeklampsi olarak adlandırılan ciddi sağlık sorununa yol açabilir. Gebelikte yüksek tansiyon hamile kadınların yaklaşık %8’lik kısmında görülebilir.

Gebelik hipertansiyonu, erken teşhis konularak kolaylıkla kontrol altında tutulabilir. Buna karşın tedavisi yapılmazsa daha şiddetli tansiyon rahatsızlıklarına yol açabilir. Hamilelikte yüksek tansiyon 3 farklı şekilde görülür.

1. Kronik Hipertansiyon

Kronik hipertansiyon, yapılan muayenelerde 140/90 üzerinde yüksek kan basıncı görülen, hamile kalmadan ya da hamile kaldıktan sonra da hipertansiyon hastası olunması durumudur.

2. Gebelik Hipertansiyonu (Gestasyonel Hipertansiyon)

Gebelik döneminin 20. haftasından sonra başlayıp, doğumdan sonra normale dönen yüksek tansiyon; gestasyonel hipertansiyon diğer adıyla gebelik hipertansiyonu olarak adlandırılıyor.

3. Preeklampsi

Gebelik hipertansiyonu ve kronik hipertansiyon şayet tedavi edilmez, herhangi bir iyileşme sağlanmazsa; gebeliğin 20. haftasından sonra daha ciddi bir sağlık sorunu olan Preeklampsi ortaya çıkabilir. Preeklampsinin bazı belirtileri: idrar testlerinde görülen protein ve yüksek kan basıncına sebep olmasıdır. Erken teşhis edilip tıbbi müdahalede bulunulmadığı takdirde anne adayı ve bebek için ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Gebelikte yüksek tansiyon belirtileri nelerdir?

Hamilelikte görülen yüksek tansiyon için öncelikle belirtilerini bilmemiz ve anlamamız gerekiyor. Gebelikte yüksek tansiyon belirtilerini şu şekilde sıralayabiliriz.

  • Kalp atışının hızlanması
  • İdrarda kan görmek
  • Aşırı derece mide bulantısı ve kusma
  • Sersemlik, uyuşukluk
  • Yüksek ateş
  • Bulanık veya çift görme
  • Şiddetli biçimde ve tekrar eden baş ağrıları
  • İdrarın azalması
  • Baş dönmesi
  • Kan kusma
  • Ayak tabanlarında ve avuç içlerinde aşırı terleme
  • Kulaklarda uğuldayan ses
  • Karın bölgesinde ya da sırt bölgesinde olağan dışı ağrılar

Gebelikte yüksek tansiyon kimlerde görülür?

Aşağıdaki kadınlarda gebeliğe bağlı yüksek tansiyon riski daha yüksek olabilir:

  • Çoğul gebeliklerde (ikiz gebelik, üçüz gebelik gibi),
  • İlk defa hamile kalan kadınlarda,
  • 20 yaşından küçük ya da 40 yaşından büyük anne adaylarında,
  • Hamilelikten önce yüksek tansiyon ya da böbrek hastası olan kadınlarda,
  • Anneleri ya da kız kardeşleri yüksek tansiyon hastası olan kadınlarda,

hamilelik dönemi hiper tansiyon riski daha yüksektir.

Gebelikte yüksek tansiyon nasıl tespit edilir?

Gebelikte yüksek tansiyon nasıl tespit edilir?

Gebelikte yüksek tansiyon nasıl tespit edilir?

Gebelikte yüksek tansiyon tespit için bir test bulunmuyor. Doktorunuz gebelik takibi muayenesi sırasında kan basıncınızı (nabzınızı) ölçer. Anormal derecede kan basıncı artışı yüksek tansiyon belirtisi olabilir. Şayet iki ya da üç sefer daha nabzınız bu şekilde devam ederse doktorunuz sizden bir idrar testi yaptırmanızı ister. Şayet idrar testi ile tansiyon hastası olunduğu bulunursa ve sizde gebelikte yüksek tansiyon belirtileri görülürse, doktorunuz muayenelerin sayısını artırabilir.

Ayrıca böbrek fonksiyonlarınızı ve kan pıhtılaştırma işlevlerinizi gözlemler. Kan testleri isteyebilir, ultrason muayenesi ile bebeğin büyümesini takip eder. Plasentaya yeterince kan akışı sağlandığını kontrol etmek için bir doppler taraması yapabilir.

Gebelikte yüksek tansiyon nasıl tedavi edilir?

Yüksek tansiyon tedavisi doğuma ne kadar süre kaldığına bağlıdır. Eğer doğum yakın bir zamanda olacak ve bebeğiniz yeterince gelişmişse, doktorunuz doğum tarihini erken bir tarihe almak isteyebilir.

  • Eğer tansiyonunuz hafif seyrediyor ve bebeğiniz henüz tam olarak gelişmemişse doktorunuz size şunları önerebilir:
  • Gebelik takibi muayenelerini artırmanızı,
  • Tuz tüketimini azaltmanızı,
  • Bebeğinize giden ana damarlardaki ağırlığı hafifletmek için sol tarafınıza yatmanızı,
  • Daha fazla su içmenizi önerebilir.

Gebelikte yüksek tansiyon bebeğe nasıl bir zarar verir?

Gebelikte yüksek tansiyon; bebeğe yeterince kan ulaşmasını engeller. Eğer plasentaya yeterince kan gitmezse, bebeğiniz daha az besin ve oksijen alır. Bu da bebeğin gelişimine olumsuz etki ederek, daha düşük kilolu doğmasına yol açar, bebeğin gelişim sorunları yaşamasına neden olur. Yüksek tansiyon şayet erken teşhis edilip, tedavisine başlanırsa bebek sağlığı düzelip, sağlıkla dünyaya gelebilir. Hamilelik döneminde yüksek tansiyon için erken teşhis hayati derecede önemli. Bu sebeple anne adayları gebelik takibi randevularında hassas davranmalı, hiç bir gebelik kontrolünü ihmal etmemeli. 

Şayet yüksek tansiyon çok şiddetliyse; preeklampsi’ye neden olup anne ve bebek için daha ciddi sorunlara yol açabilir.

Hamilelikte yüksek tansiyon nasıl önlenir?

Gebelikte yüksek tansiyonu önleyebilmek için -henüz- kesin bir yol maalesef bulunmuyor. Beslenme alışkanlıkları ve egzersiz programınız için doktorunuzun size önereceği tavsiyelere kulak verin. Gebelikte yüksek tansiyonu önlemek için şunları yapabilirsiniz:

  • Beslenme programınızda yeterince protein tüketmeye önem verin.
  • Abur cubur yiyeceklerden uzak durun, olabildiğince az tüketin.
  • Sadece yeteri kadar tuz tüketin. Mümkün olduğu kadar azaltın.
  • Gün boyu en az 10 bardak su için.
  • Sağlıklı beslenmeye önem verin.
  • Kilo alımınızı kontrollü hale getirin.
  • Kızartılmış yiyeceklerden uzak durun.
  • Kafein içeren içecekler tüketmeyin. Kahveyi çok seviyorsanız azaltın.
  • Düzenli olarak düşük tempolu egzersizler yapın. Yarım saat yürümek gibi.
  • Dinlenirken ayaklarınızı yüksekte tutun.
  • Stresten uzak durun. Sizi strese sokan ortamlardan uzaklaşın.
  • Temiz hava almak için doğaya çıkın.
  • Alkol tüketmeyin.
  • Sigarayı kesinlikle bırakın.
  • Yeterince dinlenin, bol bol istirahat edin.
  • Tansiyonunuzu düzenli olarak kontrol edin.
  • Doktorunuz size reçeteli ilaç ve gıda takviyeleri önerebilir. Doktorunuzun önerdiği şekilde ve sadece onun önerdiği ilaçları tüketin.

Sağlıkla, huzurla bebeğinize kavuşacağız bir gebelik dönemi yaşamanız dileğiyle.

Yorum Ekle